July 27, 2019

Gray Owl Retreat Schedule 2019

 

Friday – October 18th:                             

  • 3pm –  4pm: Meet and Greet                                               
  • 4pm – 6pm:  Open Acro Jam                                                              
  • 6pm – 7pm: Flexibility Class                                                                           
  • 7pm – 9pm: Opening Night Cook Out                                                            
  • 9pm: Campfire                                                          

 

Saturday – October 19th:                                     

  • 7:30am – 8:30am: Breakfast                                                            
  • 8:30am – 9:00am: General Warm up                                                              
  • 9:00am – 10:00am: Standing Acro Skills and Flows                                         
  • 10:15am – 11:15am: Upper body Injury prevention                                              
  • 11:30am – 12:30pm: L basing skills and flows                                   
  • 12:30pm – 1:30pm: Lunch                                                 
  • 1:30pm – 2:30pm: Hand to hand / Foot to hand                                                   
  • 2:45pm – 3:45pm: Lower Body Injury Prevention                                            
  • 4:00pm – 5:00pm: Pops and Whips                                                
  • 5:15pm – 6:15pm:  Recovery, Wellness and CBD Class                                                  
  • 6:15pm – 7:30pm: Open Jam Time                                                           
  • 7:30pm – 9:30pm: Dinner                                                 
  • 9:30pm – Campfire                                                     

 

Sunday – October 20th:                      

  • 7:30am – 8:30am: Breakfast                                            
  • 8:30am – 9:00am: General Warm up                                                                 
  • 9:00am – 10:00am: Group Poses                                                  
  • 10:15am – 11:15am: Performance Skills                                               
  • 11:30am – 12:30am: Lunch                                                             
  • 12:30pm – 4:30pm:
    • – Scheduled 30 min Photography Sessions                                              
    • – Open Practice Time – Instructors available                                             
    • – Acro Scavenger Hunt                                               
  • 5:00pm – 6pm: Talent Show                                                    
  • 6pm : Optional Good Bye Dinner                                                        

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